2023年12月11日，我重新发起了早起挑战。这次挑战的目的是为了更好地照顾自己的身体。
在年度的体检中，我发现自己血压很低，医生也提出了建议，需要加强运动加强锻炼。这无疑在2023年底给了我一个很好的提醒，让我要好好照顾自己，照顾自己的身体。
于是，趁着周末，我开始慢慢调整哟的作息，为早起做准备。
今天是我第一天早起，走着走着，突然发现我可以边欣赏风景边思考人生，然后尝试着把它写出来，这个也是我的走路所需，可以做到的事情。
每天给自己30分钟的时间，我不知道自己这这个事情能坚持多久，但是我一定要在这个过程当中找到找到快乐，探寻了做这件事情的意义，这样我可以坚持的更久。
小巷里的灯线
我为什么要走路？
走路散步是我目前能找到一种比较适合的运动方式，让自己的身体状态恢复到比较好的时候。
我从前是非常排斥走路的，我觉得走路太浪费时间，太慢太累了。但2021年我已经被医生诊断半月板受伤不能跑步了。这对我而言是很难过的事情，虽然中间“故作坚强”地面对，但还是我心里很大的痛。
如果我真的想从这个伤痛中走出来，我就需要去找另外一种运动方式来替代。这种方式要让我感受到快乐和成就感，让我感觉到骄傲与自豪。
其实现在对我来说最最宝贵，最最宝贵的其实就是我的时间。怎么利用好我的这些时间？怎么去省去那些对我来说不是那么重要的事情，可能这也是我需要去提升跟修炼的。
所以我做了个小小的决定，我先尝试着坚持21天吧，把21天的每天的足迹发布，发布在简书，让自己可以见证自己的这个成长。
我希望每天早上七点之前和晚上9点30分之后的时间都是属于我的自己。这个对于来说是个奢侈的事情，但我会努力去尝试，为自己创造条件。
