每天进步一点点,坚持带来大改变。

图|临摹|  文|独怜幽竹

当初我想让自己尝试着去做一点点事的时候,大部分人反馈给我的信息是趋向反对意见为多。比如,某天我突然想晋升一下学历,人家会说:“啊呀,你多多大了?还读书呢?”仅有一小部分的人会说:“读书挺好的。”然而若干年过去了当我顺利拿到毕业证书的时候,大伙又会转向成:“好棒啊!”

无论是读书还是参加写作马拉松、手绘、朗读等等,我总是犯了一个很大的毛病。就是在做任何事之前相当的纠结。我纠结着自己行不行?纠结着自己能不能坚持?我纠结着中途退出我会很丢人。找自己喜欢做的事,和选择自己的朋友一样,需要做很长的一段观察期。

然而,后来我发现,一旦打开一种状态每天练一点,你的恐惧和担忧会逐渐的抵销了,甚至有时候不去做反而觉得缺了点什么?

陆陆续续的根据简书统计,我在简书里发布了十万多的文字,这不包括别处的,虽然这和写得多的朋友相比,这没什么。

翻开我的绘画本子,经过长期的练习,快差不多把画本填满了。

每天打开相机#随手拍#,照片里的图集越来越满了,尽管随着电脑的更替失存了很多,但这并不影响我喜欢拍照的心情。近期时有朋友问我是否有参加专业培训过?没有,这是我这些年坚持时长最久的一个习惯。

在某天听杏仁BOOK的时候,才得知这个叫微习惯

微习惯,“小目标”,听着暖暖的。

俗话说一口吃不了胖子。如果,从初端让我发表十万的文字,或者交几万张的图集,我想第一时间里我会抓狂。

微习惯,可以应运于生活的许多地方。比如,理财。通常我们在观念里形成的概念是我穷的叮当响,我还谈什么理财。比如,读书,当我一下子收到那么多书单的时候,我会忐忑着急的无法下手。然而,当我开启学习培养理财的每一个小习惯后,原来没有如想象的那么难。当我打开日常的碎片化时间来读书,慢慢的我也跟上了小灶群的节奏。虽然,我每天交作业并不是最快的一个,读书也不是最勤奋的一个。但是我可以做慢一点,读慢一点,最关键的是我在to do,我只跟自己的日常做比较,每一天我在改变。反之,如果我长期不去做,日积月累,拖欠的作业越来越多,时间久了,瞬时啃几座大山还真的特别的吃力,也不一定可以啃得完。

而微习惯,让你每天进步一点点。一点点,做的时候并未有太多的感知。如果码字累了,我调剂下画张画。日子久了,原来你已经坚持了那么久了,原来你收获了不少的进步。

而往往在实施的过程中,我们总会受到外界和内心的干扰。

每当你觉得累的时候,停下脚步问一问自己,你学习的初心是什么?我想我培养微习惯的初衷是,激活自我,找到乐趣。好多时候学习激发了我的好奇心和探索欲,让我回到孩童时期的兴奋。学习也会培养我的观察力。学习同时也会带给我信心和动力。

独怜幽竹

摄影|读书|码字|记录生活

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