我觉察到自己一个行为模式,凡是拒绝人的事情,都是一直向后拖,比如昨天就安排好请假了,昨天就想着在群里请假,可是一直拖,拖到没法拖了才请假,这个行为模式的背后动力是什么呢?
我仔细想了想,我拖延着请假背后有一些动力存在,其一:害怕失去,怕失去自己已经拥有的,比如学习的机会、工作、金钱等等;
还有一个原因是害怕被指责,担心别人说就我事多,就我特殊,内心深处我不想特殊化,特殊化是不好的[拥抱][拥抱][拥抱]
最后一个原因,不想让人对我失望,我的逻辑里请假就意味着一次背叛,一次让人失望,我担心别人对我失望。
抱抱自己,看看是不是事实?(亲亲)