今天得写个回忆录了。起因在于昨晚又一次吃撑了 ，结果是我没时间码字了，个中详情待我详解。
吃完饭收拾好，已经七点多，为了补救我的任性，决定从长海医院步行近一小时到殷行街道图书馆借念念己久的山下英子《让女人找回纯粹的自己》，然后又步行回宿舍，这样一个来回才算心里安稳。你可要说，这不是自找苦吃，早知如此何必当初，是的，我为什么要这么折腾？知道与做到，心与脑的距离可不止一个头的距离！沈医生下“医嘱”：这饮食习惯得改。我只有点头服从，这熊腰，这肚腩不就是在这样的一次次的“有时”中不知不觉地撑出来的么？幸好，我遇上了沈医生，遇上了低碳饮食，我有信心在这选择性地吃吃喝喝中让它消失，重塑我的小蛮腰，因为从8月1日开始践行至今天，每天0.5斤的减少可是实实在在的呀！
昨天下午还有个心路历程，我得扒一扒。因为暂时的单身贵族，时间就显得不那么珍贵了，周末似乎有那么一大把的时间可以让我挥霍，午觉睡到16点才起，想着平时在叮咚、京东app买菜虽然方便快捷，但新鲜度可不像手机图片上看得那么可信，正好这时有时间，于是决定去五角场沃尔玛走一趟，毕竟眼见为实啊。一走进沃尔玛，里面商品琳琅满目，除了有我想买的蔬菜，平时想买就买，想吃就吃的那些香甜可口的糕点甜品这时就像那童话白雪公主中的巫婆一样诱惑着我，买与不买，吃与不吃做着斗争，在商场蔬菜区里选了20多分钟吧，最终我还是理智地赶紧结帐离开，出到商场门口，我庆幸，我战胜了自己！
践行低碳饮食，不仅仅是单纯的食物选择，其实也是对自己的一场测验，一次深入了解自己的过程。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
