图片发自简书App
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这次体验更打开了我的世界，从之前让活得那么累的自己突然看到了自己一直以来的执着，也让我开始思考自己之前半年多以来的成长旅程，也许是到了一个质变的阶段了吧。
好一段时间，我发现自己一直在逼迫和勉强自己。想面面俱到，什么事都想做好，可是逼迫得自己特别累，最近肾结石有点犯了，腰疼，胸闷……这都提醒着我，亲爱的，你要照顾好自己啊。你这么拼命想要去做好这么多事到底是为了什么呢？你拼命的想要去照顾到这么多人又是为什么呢，你真的有能力去照顾吗？
这些问题抛给自己，竟发现自己无言以对。对啊，我嘴上说的爱自己，这些日子却真真都没有做饭呢。
说到底，都还是内心的恐惧吧，只是我都没有察觉到这一点。
感恩日志
1.感恩这次我参加了这个课程，瑜伽列入我一辈子里，坚持～
2.感谢遇见美好的人儿，谢谢你们，我爱你们。
3谢谢遇见美好的西蒙，大爱一出来我真的感受到了。
成功日志
谢谢自己跟着直觉走了，没有通过头脑，如今我要下来好好联结身体。
谢谢你，我爱你。
