作为一个普普通通的中年大叔，体重超标几乎是家常便饭。尽管我想尽了各种办法维持现状，但是结果仍旧无一例外地以惨淡收场。可是，直到现在我还是没有丝毫想要放弃的打算，又一次信心满满地开启了减肥计划。
至于具体的计划安排，执行起来倒也不怎么费劲，无非是控制饮食和加强锻炼。为此，我可是真正地下足了功夫，连我自己都感到有些可怕。不仅每天饮食的种类（饺子、烧饼、刀削面等）精简不少，而且分量都要严格地控制（不许增添、严禁搭配），就连平时最爱的百事可乐也已经许久没有再碰。每天睡觉前，不论工作多么的疲惫，我也要咬牙坚持跑完规定的步数（12000）。正是在这样的严格要求下，我的体重终于在维持多年高位的情况下，缓慢开始呈现出下降的趋势，并最终停留在86.0公斤这个水平。虽然这距离我的目标（78公斤）还有很长的一段距离，但是对我来说却是一个触手可及的崭新希望。然而，当我今天下午重新踏上体重秤的时候，一切美好愿望竟然在瞬间灰飞烟灭，我的体重又一次反弹到了最初的原点。人们常说“每逢春节胖三斤”，而我对此也是早有准备。即便是自己长胖3~4斤，节后也是可以继续控制下来的。可谁又能想到我的反弹竟然会超过3公斤，这不仅意味着之前付出的全部努力彻底化为泡影，更意味着节后我得付出比之前还要多的努力，还不一定能取得同样的效果。
在看到数值的一瞬间，我简直陷入了崩溃的边缘，茫然无措地怀疑自己还能不能继续坚持。享受轻松自在的生活，体重自然如此，甘愿受苦受累的折腾，体重仍旧如此，我又何必让自己如此自讨苦吃呢。
