自律和意志力有关。
今天这篇文仍然说关于自律，自信。由自信带来自律，或由自律带来自信。二者相辅相成。
我一直处在时而自律时而懒惰的矛盾中，就是有时候很慵懒，有时候又很自律。有人管这叫间接性努力，持续性混吃等死，哈哈一个意思。
上小学时，我常常一个人走在宽阔的道路上，旁若无人的练习走台步，就是在电视中看到那些走秀的模特们，可喜欢了，于是自己也跟着偷偷学习那种猫步。模特没当上，倒是把气质训练出来了。
进去社会工作后，我因为身体疾病原因，体质很差，因为呼吸系统导致的原因使我的肩颈骨骼错位，进而驼背严重，脑供血不足导致经常头痛。后来，我就有意识的挺直脊背，不管上班或平时，经常昂首挺胸的走路，外出搭乘公交地铁时，我也尽量坐的端端正正，把肩背同椅子背贴合。本来一开始是因为我的右肩有了劳损，不得不坐直了身体，后来连带到颈椎问题，所以就一直注意这方面的仪态也就慢慢形成了习惯。虽然对于疾病的缓解并无多大作用，但是却很能提升气质，难的是日复一日年复一年的坚持，但是由于我的身体疾患，所以不管我心甘情愿与否，总之我做到了，所以附带的气质也有了很大提升。经常收到赞美声不断，我认为这也算是一种自律。因为我下决心要做到纠正驼背，纠正体态，恢复健康，所以就算是无人监督无人看到的地方，我依然严格执行自己的行为。
如果你想做到一件事的决心很大，那么就会用到意志力，它是能否坚持下去的动力，行动了并且坚持了那就是一种自律。认知能力会导致于懒惰，放纵，自制力不足。越自律，认知能力越强，不断的学习，阅读，也能提升认知力，人与人的差距就是这样拉开的。
只有先自律了，才会越来越优秀，也只有自律到骨子里的人，才能离你的梦想更近一步。
