百日筑基第22天

今天站桩、开合、易筋经、洗髓经冥想静功大约3个半小时，今天流汉是热的，汗珠热呼呼的流下来，感觉特别舒服，排气，意识在哪里哪里就会有能量流动，而且能量会调整我的站桩姿势，腹部自动内收，洗髓经练习手到哪里都热呼呼的，轻飘飘的感觉，感谢历代祖师和师父的加持，收势后身体很是舒服，精神倍增 加油[拳头]加油[拳头]加油[拳头]坚持持持

修道感悟：正心、正念、正行、正道！

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