夏满芒夏暑相连！今日是二十四节气中第十二个节气----大暑，前一节气小暑后一个节气立秋！
三伏天分长伏40天短伏30天，今年还是长伏！ 大暑是三伏天中伏第一天，也是最酷热的，有着晒伏姜，饮伏茶，烧伏香的风俗习惯！
养生健康方面健脾养胃、有着多吃面食喝羊牛肉汤的说法呢！苦味食物能清热解暑消除疲劳，健脾开胃，还让湿热之邪避而远之还能预防中暑，一举两得！如苦瓜、苦菜等！
三伏天也是冬病夏治的好时机！
三伏贴走起！
图片发自简书App
大暑（7/22）
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
