2019.4.20 周六 天气雨转晴
坚持分享第47天，坚持运动第25天
自从搬了新家，每周六下课下班，都会和住一个小区的一个同学一起回家，一路我几乎都是先问问换个角度带他回顾一下课程重点。2三分钟搞定后然后就不聊学习。聊最近看到什么有趣事，或我们聊小时候的各种场景…聊的过程不带什么目的，因为这学生小学都在深圳上学，他会给我讲很多那边的事情，我发觉真的用“哇偶，好厉害，你怎么做到了…？”会让对方很有成就感、自信，然后马上给你分享许多…
今天另一位同学和我们同路，聊到爸爸喝了酒会乱骂人，自己很烦躁，不想待到家里，很苦恼，随后我给他们讲了我小时以及我二爸家例子，和他们家差不多。后面分路后，同小区的学生问我，“胡老师，原来你们家也有这种情况呀……我以前都不会给别人讲这些”。
今天一直在琢磨，我们大多数时候容易把自己想成是不幸的，而认为别人是幸运的。无形中我们会自然拿自己缺乏的与别人拥有的比较。训练自己的正向聚焦还是很不容易。
回想我曾经也有过很多次想逃避家庭，逃避父母带来的不好情绪、家庭氛围。但骨子里认为自己终究是家庭的一员，终究在思想的逃避中磨练了行为的收敛，在行为的收敛中磨练了接纳与化解！
