2021.5.17
我内在的神性，今天早起的静坐，很特别，第一个特别之处，进入状态，不愿意停下来，第一次感觉到时间不够用，还想再坐一会，再坐一会，体会到自己开始喜欢上静坐了；第二个是感觉到自己长高了，长大了，横向和纵向都有长大，稳如磐石般与贯通天地之间（简直不敢相信自己的感觉）。
我接受自己那一刻的感觉，也体会到书中所说的，不能言传只能体验。
我慢慢地靠近了这样的感受。
亲爱的艳平，这样的体验带给你的感想是什么呢？
我越来越信自己相信的，或者更相信关于本我和高我的概念，我愿意相信“我是富裕、我是丰盛、我是喜乐”，带着这样的相信，坚定地走在成为自己路上，我更信自己选择的这条路了，我更信任最近一直在体验的了。
聆听自己内心的声音时时刻刻，相信自己的直觉时时刻刻，跟随内心的声音，坚定地做自己，坚定地做自己认定的事情。
亲爱的艳平，感受到你越来越自信的感觉，正如你所言和体会到的，当你不在害怕，你完完全全有能力做一个让自己更喜欢自己的人。
是我，我越来越喜欢现在的自己时，就是那种发自心底不再评判自己，转向接受自己做到的、正在做的、和未来会做的事情，也包括自己感觉没有做好的，相信我已经足够好了，我拥有的资源足够保证我可以做自己想做的事情。
我是我自己最大的和永远的支持者，我支持自己做自己选择的事情，我支持自己做自己喜欢的事情，我真的决定要好好地喜欢自己做的事情，好好的爱自己了。
你的这份对自己的支持，对你的意义是什么呢？
最大的意义是，我真的不在害怕什么了。
也让我体会到当我把精力和力气放在做事情上，没有担心、没有焦虑、没有害怕，只是单纯地聆听自己内心的声音，跟随内心的指引做事情的时候，我感觉到自己浑身上下每一个细胞都是开心的，都是喜乐的，都是焕发着生命激情和热忱的，这是我想活的样子，这是我喜欢的生命状态。
此刻，我好感恩生命之流把我带向这里。
感恩所有的遇见，内心充满着感恩，还有对自己的满意，还有内心满满的力量。
我喜欢自己现在的状态，我爱此刻的自己，我感受到爱了，那种不带任何条件的爱。
真的是没有任何条件的吗？
也不是，还想是做的好的自己我更喜欢。
坦白一些，我喜欢做的好的自己，做的不好的时候，还是会有气馁、自责和受挫。
是的，这就是现阶段的我，同时，我会慢慢地调整，做的不好的时候依然还喜欢自己，这是我去向的方向。
爱自己，做到无条件的爱自己，才有可能做到无条件的爱他人。
先给到自己无条件的爱，才有可能给到别人。
亲爱的艳平，真实地面对自己的你好可爱，你就是爱啊。你越来越会爱了，不是吗？
是的，我正在练习爱，用无条件的爱支持自己成为自己想成为的样子，我活在爱里，让爱温暖我、支持我、滋养我。
此刻，当我再次想到今天早上静坐的感受时，内心是喜悦的，充满爱的。
带着这样的感觉，你愿意为自己做些什么呢？
我更愿意好好地爱自己了，照顾好自己的身体、照顾好自己的心、照顾好自己灵，平衡好身心灵，聆听他们的声音，遵从他们告诉我的话，好好地爱他们。
今日书写感悟：
照顾自己爱好自己
从身心灵平衡开始
