联合班会分享(亮剑联盟-田迎军 )10.21
1.首先感谢幸福联盟小伙伴们精心准备的联合班会,主持很棒,串场很棒,把控很好,干货满满而不枯燥,班会准备向你们学习!
2.感谢分享人和讲书人的精彩分享....(台上一分钟,台下十年功)看得出都是精心准备的,分享人向你们看齐……
3.“天哥”一如继往的高效分享一“心流”
(1)挑战性的活动~本身技能成黄金比例。
(2)知行合一并全神贯注。
(3)目标明确及时反馈;
(4)掌控自如;
(5)浑然忘我;
(6)时间感异常~时间过得好快。 【心流体验产生的过程】
三类因素:
条件因素:包括个体感知的清晰目标、即时反馈、挑战与技能匹配,只有具备了这三个条件,才会激发心流体验的产生;
体验因素:即个体处于心流体验状态时的感觉,包括行动与知觉的融合、注意力集中和潜在的控制感;
结果因素:即个体处于心流体验时内心体验的结果,包括失去自我意识、时间失真和体验本身的目的性。
樊登读书会的“心流”我听了很多遍,但是都是在坐车途中听书,没有入心,确实需要专注和精进....
我愿意继续泡在易效能,虽然我进步慢,虽然我有点拖拉,.......