联合班会分享(2018-10-21)

联合班会分享(亮剑联盟-田迎军  )10.21                                 

1.首先感谢幸福联盟小伙伴们精心准备的联合班会,主持很棒,串场很棒,把控很好,干货满满而不枯燥,班会准备向你们学习!

2.感谢分享人和讲书人的精彩分享....(台上一分钟,台下十年功)看得出都是精心准备的,分享人向你们看齐……

3.“天哥”一如继往的高效分享一“心流”

(1)挑战性的活动~本身技能成黄金比例。

(2)知行合一并全神贯注。

(3)目标明确及时反馈;

(4)掌控自如;

(5)浑然忘我;

(6)时间感异常~时间过得好快。                      【心流体验产生的过程】

三类因素:

条件因素:包括个体感知的清晰目标、即时反馈、挑战与技能匹配,只有具备了这三个条件,才会激发心流体验的产生;

体验因素:即个体处于心流体验状态时的感觉,包括行动与知觉的融合、注意力集中和潜在的控制感;

结果因素:即个体处于心流体验时内心体验的结果,包括失去自我意识、时间失真和体验本身的目的性。

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樊登读书会的“心流”我听了很多遍,但是都是在坐车途中听书,没有入心,确实需要专注和精进....

        我愿意继续泡在易效能,虽然我进步慢,虽然我有点拖拉,.......

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