最近我又把生活整理了下，这个整理，不是有意识的，等调整完了忽然有所觉。从今年开始有这种感受，而且已经经历了好几次。这次整理，最明显的是时间和精力更加聚焦，自觉把时间花在小事情和小练习上了。
最初进入简书，是有意识培养习惯的开始。
一个习惯的养成，并不如想象的那么简单，也不那么难。但绝对不是21天可以养成的。把一个习惯培养成日常的一部分而又无所觉，需要好几年。
现在，完全不占我内存的两个事情，一个是简书更文，一个是跑步。相比起来，因为喜欢，跑步的养成更容易。接下来我还有喜欢的事情要做，哪怕每天花上20分钟，我都觉得很开心。
有时候让我们为难的，并不是做某件事，而是自我要求太高，比如一天至少得做1个小时，比如多少天得达到什么程度。这些不仅不会推动自己，反而会因为压力不断消耗自己的热情和信心。
聚焦精力，专注自己喜爱的或者想要的事情，时间久了，自己的状态就会发生变化。
今早起来，看到摄影师发的小红书，看着赏心悦目的家，看看就觉得开心。忽然，我意识到一个问题，如果只是看到摄影师一家把家收拾的这么好太肤浅了，而应该看到的是他们几十年如一日的勤劳，不厌其烦的收纳，对自己选择的坚定。如果只是跟着他们买个盘子买个碗，那就太可惜了。
很多时候，我们看到的都是结果，让我们趋之若鹜的也是结果，而过程却是我们不愿意想，也不愿意做的。
