（一）社会的压力大吗？
1.压力来自你自己
社会压力能有多大，光是我身边经历的就有很多人自杀死亡，有因为学习的；有因为感情的；有因为心里抑郁的；有因为疾病的等等，但是所有这些都是因为你自己，你自己给自己的期望，给自己的欲望，给自己的定义。难道人活着是为了让你自己了断吗？如果死亡都不怕，你还怕什么？
人们总说我的房贷，我的车贷，我想问，没有房子可不可以过，租房子可不可以；没有车，可不可以打车，可不可以骑自行车、坐公交车或者步行；虽然你没钱买房子，没钱买车，你是不是还活着，人只要活着就有翻牌的机会，才会有奇迹发生的概率。换句话说，房贷、车贷如果超过了你支出的百分之三十，我认为你的生活是没有质量的，是有很大压力的，为什么要选择这样的生活方式，有人说为了结婚，如果结婚是因为房子和车子，那只能说那不是真爱，家里的一切是需要双方打拼来的，并不是需要父母什么都给你准备好了，放在那里，现在的离婚率有多高，很大的原因就是夫妻双方付出的太少，很多结婚的一切都是父母操办，年轻人没有付出的婚姻，他们怎么会去好好珍惜呢？
2.理清自己的责任和义务
佛说人来到世上是为了受苦的，可能有些人不这么认为，但是我认为至少幸福和不幸都是有数的，所以很多功成名就的人，最后都转向了慈善，伤害过多少人，只有人们自己知道，例如，为了你爱的人，你拒绝过多少人；捡了东西不知道归还的；脾气暴躁，出口伤人的；为了一己私利，损害他人利益的；继父继母偏心的；黑心商家的等等，这些不都是为了一时利益，顿起贪念，到最后要么是钱财化为乌有，要么疾病缠身，世间自有公道。
做子女的尽好做子女的责任和义务，做妻子的尽好做妻子的责任和义务，做丈夫的尽好做丈夫的责任和义务，做父母的尽好做父母的责任和义务，做商人的尽好做商人的责任和义务等等，有很多时候，每个人的位置和责任义务都乱了，自然社会也就乱了。
