“个体心理学”的创始人阿德勒曾说过，“良好的人际关系是幸福的重要来源，而最好的关系是让双方都有机会成为更好的自己”。
在社会群体中，人际关系就是你与社会交往的纽带，需要我们认真地去经营；你播种越早，收获就越早，撒下的种子越多，你就收获越多。建立人脉关系就像是一个挖井的过程，付出的是一点点汗水，得到的却是源源不断的财富。——哈维·麦凯
在职场上好的人际关系显得尤为重要，好人缘给人感觉很舒服，当他遇到什么问题时，大伙都愿意帮助他；糟糕的人际关系，容易受人排挤，被边缘化，让自己困惑、苦闷、孤寂、萎靡和痛苦。无论你的个人能力是多么的出色，都离不开团队成员的协助。想要在企业里获得更好的发展，获得上司的信任就必须提升自己的人际交往能力。
那该如何建立一等一的人际关系呢？从小父母教育我们，没事别麻烦别人，什么事情都自己做，从不请人帮忙。因为他们根深蒂固的观念里认为麻烦别人就是欠人情，是极不好的。我们家的人际关系挺糟糕的，因为当我们不需要别人的帮助时，我们就缺少了建立关系的缘由。
美国国父富兰克林的一段轶事：
有一次，他很想与宾夕法尼亚州立法院一个议员合作，但这个议员是个难缠的铁石心肠的人物。如果你是富兰克林，你会如何处理？看看那个议员有什么需求？找个中间人？还是不打不相识地跟他干一架？富兰克林用了另外一招。他知道这个议员的私人藏书中有一本绝版的稀世图书，于是就询问议员是否能把那本书借给他看两天。议员同意了，接下来发生的事正如富兰克林所描写的：“当我们再次见面时，他对我说话了（他以前从来没有这么做过），而且很有礼貌。后来，他还向我表明他随时愿意为我效劳。”富兰克林把他借书所带来的成功归结为一条简单的原则：“曾经帮过你一次忙的人会比那些你帮助过的人更愿意再帮你一次忙。换句话说，要使某个人喜欢你，那就请他帮你一个忙。富兰克林效应也很容易理解。人们愿意帮助自己喜欢的人，当请求对方帮忙时，你在给对方一个暗示：“我就是你喜欢的人啊。”于是，对方就被催眠了。你们俩也就成了亲密的小伙伴……
但是麻烦别人还是要注意以下原则：
1.这个忙在对方能力范围内，不会造成太大的麻烦。
2.尽量不要涉及到金钱、利益，不然就成了购买、雇佣关系，会极大地损害你的人际关系。
3.麻烦别人的人情要及时还，以为一来二往，关系就更加亲近了。
