阅读露易丝·海《每一天爱自己》的第一百二十三篇文章今天，我愿意让生命爱我。面对镜子练习，重复这句肯定语：今天，我愿意让生命爱我。

感受着身体的舒适自在，心变得轻盈起来，脑海里出现快乐的评语。每一天用肯定自己的语言说话，感觉内心很放松很自在，喜悦油然而生，过日子的心情都变得舒适起来。

趁着爱人休息，我们一起去龙之梦购物中心散步溜达，虽然遇上了阵雨，但是我们很幸运，在商场溜达的时候，听到有人说外面在下雨，我们躲过了这一场阵雨。溜达完准备回家的时候，雨基本停了，没想到刚坐上公交车，又开始下起了雨，车开到半路的时候，雨下得大了起来，而下车的时候雨却停了下来，走到家时，仅仅鞋子蹦上了点泥点子。

明天爱人又要去上班了，有些辛苦，身体也有些不舒服，脚脖子有点肿的感觉，腰部也不是很舒服，劝他不要去上班了，请个假，他说没事的，非要坚持去上班，那就顺其自然吧！我愿意让生命爱我，我也愿意让生命爱他。

2025D123今天，我愿意让生命爱我

分享今天老师的太极夜心语，勉励自己不断进步，克服困难，砥砺前行。

✅今日感悟：

生活中，我们不可避免地会遇到各种挑战和困难，这些都会带来烦恼和忧虑。然而，关键在于我们如何面对这些烦忧。如果我们能够学会放下，不让它们长期占据我们的心头，那么我们的心灵就能保持轻松和自在。

在结束一天的生活之前，不妨花些时间让自己的心灵得到放松和净化。通过放下心中的烦忧，我们可以让自己的眉头舒展，让灵台变得清幽。这样，我们就能以更加宁静和平和的心态面对新的一天。

晚安啦！同修们！

老师晚安了！谢谢节日的陪伴与问候！也祝福您五一节日快乐！