初七夜晚还在高速路上的我就接到了工作的消息。假期调整得不错，没有太多的抗拒。可是连续在家线上工作了一周，心态有点崩。
挑了一个心平气和的下午，把待办事项一一罗列，马上有上十条。由于数量庞大，先挑选自己喜欢的完成，再选择熟悉的完成，最后把3条不愿意触碰的拖到了第二天。越是不愿意碰，在潜意识中没有那么急，可能还搜集信息，有些耽误功夫。今晚搞定了其中2项，一解满腹怨气，顺手又罗列了几项留给新的一天。
以前我觉得看个综艺能对抗焦虑，其实是不能的，它只能缓解当时的焦躁，并不能解决焦虑。每划掉一个待办事项，那才能让心得到真正的放松，还有踏实。
新学期，身体也渐渐恢复，希望自己在清单革命里真的找到提高效率的快乐，分一些时间给漫无目的地写写画画和听书。
美哉！
