他人是镜子

一个冬日午后,小猫咪和妈妈在院子里晒太阳。小猫咪好奇地问妈妈:“人们说的幸福到底是什么呢?”

妈妈说:“孩子,幸福就是你的尾巴啊!”

小猫咪听了,马上兴高采烈地转动身子,想要抓住自己的尾巴,可无论怎样努力总也捉不到。

小猫咪满脸诅丧地说:“妈妈,我怎么捉不到幸福呢?"

妈妈笑了:”傻孩子,只要你一直往前走,幸福自然就跟着你了! "

原来,幸福从未离开,只是常常被我们忽略了。

短小的故事,带给人很多启发。其实我们每个人身上或多或少都存在一些不能自知的盲点,这个盲点被心理学家鲁福特与英格汉提出的周哈里窗模式里放在了右上角,称“盲目我”,也称“脊背我”,也就是别人知道而自己不知,类似于一种“当局者、迷旁观者清”的状态。

每个人都有这样盲目我状态的存在,比如自己有一些细微的表情或情绪,别人能感知得到而自己却不能。比如家人给我说过,我在表达不同观点或忧虑时,会时不时轻微皱眉,没有他们的这个反馈,我估计永远也发觉不到这个伴随了自己很长时间的肢体语言(无形中也不利护肤)。

自希腊哲学家们提出的“认识你自己”始,我们对自我的认知就没有停下探索的脚步。周哈里窗模式将人的心比喻成一扇窗,窗户有4个方格,分别是左上角的开放我;右上角的盲目我,下面的隐藏我和未知我。

开发我是自己他人都熟知的部分,比如身份职业家庭情况等等。隐藏我是我不愿意他人知道的,也即隐私部分。未知我是自己和他人都不曾知道的部分,也是我们所熟悉的潜力部分。

周哈里窗

盲目我,属于之前我们都不知道的部分,它便可以包含两方面的内容:或是我们从来不曾觉察到的缺点,或是从来不曾让自己认可过的优点。

当别人给出他们的想法而这些想法背离了我们当初对自己的认知或初衷时,往往会产生惊讶、不可思议甚至自我怀来,自己可能的两种反应“我没有你想的那么糟”,或是“我没有你想的那样优秀”等等。

他人是一面镜子。想看清自己,除了内观外,我们也可以通过在有选择交往的他人尤其是良师益友那里得到关于自己的中肯评价或建议里,来深入地了解自我、调节自我,激发未知我的潜能。

愿我们都能够努力唤醒更多的生命能量,把握好航向,在波澜壮阔的生命长河中,维持好持续航行的动力。

探春
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