路上，是最好的时光
今天晨读分享的书籍是——《心理彩排:好运都是在上班路上设计出来的》，分享了三个内容——改变习惯、清理内心、应对困难。
改变习惯
很多人认为上班是为了赚钱，为了拿工资，把工作认为为他人干活，所以，常常认为规定的时间到达公司就是开始上班。
于是，匆匆忙忙地赶路，匆匆忙忙地赶场，实际上，灵魂没有跟上肉体的步伐，所以往往在上班时间瞌睡发呆，进入不了状态。
把早上上班的赶路时间用于思考，提前过一遍当天上班内容的方法的确不错，但是，如果抓住本质，抓住上班是为了自己这个核心，就容易养成改变习惯的习惯。
习惯之所以为习惯，不就是习以为惯，难以改变吗？若是把握不了核心，再好的方法，也不利于实行。
清理内心
问三个问题——你还记得七天前的烦恼吗？还记得一个月前的烦恼吗？还记得一年前的烦恼吗？
不知道你记不记得，反正我不记得了。
除了记录笔记反思外，很少有人会记得自己过去的烦恼吧！既然烦恼都是短期性的，为何要因为它而增加心灵的负担呢？
在路上清理内心是个不错的方法。记不住的烦恼，大都都是短期上无用的负担，保持平衡心态，深呼吸，集中注意力，做每天最重要的事吧！
应对困难
针对上班族，困难来自于老板、同事与工作，对于我们学生来说，困难来自老师、同学与学习。
面对困难，我们除了要有迎难而上的积极心态，也要掌握一些小技巧。
针对人际关系——区分情绪与行为，很多情绪只是针对错误的行为，而不是个人，所以反应不必太大。
针对学习——主动赋予学习意义，例如我学习茶叶加工，是为了以后开个茶厂，有了意义，就会投入加倍的精力。
路上可以做的事，其实有很多，不妨放下手机，学习思考吧！
