第十三期绿水写作疗愈群
昨晚我的情绪很不好,女儿问我是否能看动画片,我说今晚的时间你自己安排吧,我不想说话,我的情绪不好。
女儿坐过来,问我,那妈妈你因为什么事情不开心呢?
我当时有点粗暴,我说:我现在不想说话,你快去干你的事吧。(如果下次可以,还是要谢谢女儿的关心)
女儿先看了动画片,然后写了练字作业。
因为天气热,时间又晚了,她的状态是比较困倦,写到后面边写边哭,我发出了绊脚石,那你明早写呗。
她继续哭唧唧,我共情一下,你想今晚写完,但是又觉得很累了,是吗?
她还是哭唧唧…
我说那你自己看吧。
我的情绪真的没办法继续倾听,于是我躺下准备睡觉,女儿还是坚持写完了,还让我给老师拍照发过去。
今早醒来,我一直在考虑,是作业太多?还是写的太晚导致状态不好呢?十分钟的作业真的多吗?要不要跟老师商量再减少一些呢?
没想到女儿醒来后,对我说,妈妈我昨晚的时间安排的好吧!
她记忆中看到的是自己安排时间很合理,非常棒的完成了任务。
而我只看到她哭了,各种担心她,并不知道对她来说,“我是一个会合理安排时间的人”这个念头完全盖过了“我写作业的时候哭了”这件事。
我肯定的回答,没错你安排的真好。
于是我说那今早你装玩具和其他东西也自己安排吧,她想要梳一个很漂亮的发型,我说可以呀,如果能够留出十分钟,我们就能梳这个发型啦!
事实证明也确实很成功,东西装好了,发型也梳好了。
因为之前也有种下你很会合理安排时间的种子。
这一次,因为我情绪的低落,反而又强化了这颗种子。
那么最后,今天的打卡作业是我为我们的关系创造什么?
我想说那个词叫做信任。
我想在我跟女儿的关系中,多创造对她的信任。
让她也信任自己,相信自己可以是任何小达人,相信自己是可以为自己的生命负责的人!