“瘾”这个字，内是个“隐”表示潜在的，不想被人知道的。内心欲望的一种折射。外是个“病字框”表示病态的，不是很健康的。外在形态的一种展现。由此我们了解那些其难以克制的原因，我们关注其身体的损害，忽视其内在的需求。因此久劝无用。
拿酒瘾来说，总说喝酒多了伤身体，而酒瘾之人心对于酒的渴望占了上风。“心痒痒”说的就是这个意思。于是与各种限制喝酒玩起了捉迷藏。家人不让喝，装矿泉水瓶里喝，再发现藏角落里喝。各种藏法层出不穷，颇有敌进我退，敌退我进的架势。烟瘾更甚，不见胸片永不屈服。
当然，也有好的，例如运动也上瘾，跑步习惯了，一日不跑坐立不安。为啥？享受那种大汗淋漓之后的神清气爽！吃美食也上瘾，各种味蕾的激发大大满足好吃者的欲望。
总之，世间之事，对比着看，好的坚持，坏的改掉！
