自律养成计划第一天

从今天开始给自己制定一定的计划,以前总是稀里糊涂的过日子,做事情也没有规划,总是等到想到了才会去做,没有计划的生活让我做事情没有条理,生活也是一塌糊涂,虽然也有很多梦想,很多计划,可是总是实施不起来,有严重的拖延症!所以我想改变自己这种现状,想改变自己的精神面貌,改变自己的生活!

1每天看一个ted视频,坚持学习英语

2每天写简书,不管是日记还是随笔或者是心情

3每天运动,不管是多长时间

4每天都要多喝水,清肠排毒

5每天睡前想下今天有哪些事没做,明天有哪些事要做!

6每天记得护肤

7每天坚持记录自己的生活,并把这些规划记录下来

8每天录荔枝fm,读公众号!

9不管每天遇到什么事,保持好心情!!

今天开始第一天!!以后每天坚持,如果哪天没有坚持,一定要惩罚自己!让自己养成自律的习惯!!

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