大红笔记之心理学课11

命运07 警惕你的自我成就感

文中举了一个教练教学员打球的例子,来说明有自我成就感既自恋“我”才会满足,如果达到成就,但是没有这种自我满足的自恋,“我”可能都不想要。

文中又举了一个NBA的例子,许多NBA的球员都是只追求“我”个人的胜利,而不是追求单纯的胜利。比如詹姆斯,在做副手的时候球队老二的时候,发挥的异常低迷,也就是当他努力让球队赢球的话,只是帮球队老大韦德确立老大的位置。而不能实现他自“我”个人的胜利,所以他发挥的低迷。而当第二年韦德泰剧副手,以他为老大时,他却发挥异常得好。这种强烈的自我成就意识,会激发出强大的战斗力。不过这背后也有消极的一面。当形势不利的时候,自我成就意识就会将自我挫败感转嫁到队友身上。所以心理学家加尔文认为,如果,你的自我成就感太强,不但是追求“我”的胜利,避免“我”的失败,那么这份自我成就感在情势不利的情况下,就会变成自我挫败感,从而限制潜能发挥。

所以当情势不利的情况下,如果你强烈的需要一个人承接你的失败感,做你的背锅侠的时候。你就会找比你差很多的伴侣、商业伙伴,还会对你的孩子发出强烈的负面起来,让你的周围聚集一些失败的人,最终让你活在失败与痛苦中。

本文的内容讲了,一个人的自我成就感的对立面,就是自我挫败感。也就是说,当遇到挫折的时候,我们这样的自我挫败感会严重影响我们的发挥。我们要想,发挥自己的全部钱。要放下头脑的评判。让注意力高度集中在事情上,并信任身体的自然反应。

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