格雷戈·麦吉沃恩是THIS公司创始人，该公司致力于帮助个人和企业将80%的时间用在正确的事情上，免受琐事的困扰。公司客户包括苹果、谷歌、Facebook、皮克斯、Adobe、Twitter等多家知名公司（引自豆瓣）。他倡导精简主义，认为人的一生中真正重要的事情没有多少，我们需要从多数中选出重要的少数，进而专注于此，才能获得更大的成功。《精要主义》这本书是他的代表作，书中凝聚了他处事待人的智慧，更是交给了我们怎样成为精要主义者，现在我们简单的来探讨一下。

想要成为精要主义者，有三个步骤：探索、排除、执行。

探索

生活里有太多的干扰项，一件事也有很多种方法去实现，那我们应该怎么去做呢？我们平时很难、也很少去想所做事情的意义，只想着事情来了就做呗，哪有什么有意义没意义。但是其实有很多事情我们不去做，对我们的生活也不会造成太大的改变。反而是不加选择的生活，会让生活更苦闷！

01.我们需要创造探索和思考的时间和空间，让我们能理清当下形势，追寻事物的本质，从众多选择项中筛选出真正重要的事情。

02.把精力集中于重要之事。不要过于在意细节，要从大局和长远考虑，抓住对自己个人成长有益的事情。

记日记是记录自己成长的最好的工具，人是选择性记忆的动物，大多数记忆都不能长久，也很难去回顾曾经的失败和成功的经验。将每天的小小进步或失败感悟如实记录下来，隔一段时间去复盘，尽量将精力放在重要的事情上。

03.不要妄想抓住每一次机会，只接受前10%的机会。

就拿找工作这件事情为例，每年都有毕业季、招聘季，今天这个社会，我们有太多的机会去选择不同的工作，得到不同的工作机会。有时候我们手里会有很多家的offer，尤其是在有一家还不错的公司的offer之后，我们就丧失了去追求更好的工作机会的勇气和热情。对于工作，我们需要明确自己想要从事工作和公司的类型，这样才会缩小选择范围，有针对性地去投简历，只为找到最理想的工作，而不是什么都可以，只要薪水等条件还不错。人生的困惑不在于没有选择项，而在于拥有太多选择项让我们难以分辨主次、抓住重点。

排除

在探索的基础上，发现重要之事，之后我们就要保证能专注于重要之事，不要被外在条件干扰。

01.勇敢说不

平时我们将很多时间浪费在琐事上，很多时候我们都无法拒绝别人的请求，甚至认为别人向我们求助是对自己的肯定，一定要不遗余力的去帮助他，不惜牺牲自己的时间，有时会导致根本没时间去完成自己的事情。要专注于重要之事，就要求我们勇敢地拒绝，不是要拒绝任何事情，而是你要权衡如果我不帮助他，他肯定不能度过这个难关吗？或者是我要是花时间去帮助他，我自己要牺牲什么？有针对性地去帮助别人，并且让别人知道自己不是永远有时间来无偿提供帮助的。拒绝有时候更能赢得别人的尊重！

02.及时止损

书中提到了“沉没成本”这个概念，沉没成本指的是，由于已经投入其中的成本无法收回，而对某项已知的亏本生意继续投入时间、金钱或精力的倾向。就像赌徒，在输了一大笔钱之后很难及时收手，而是想着再来一把，说不定能将原来输掉的钱都捞回来呢。但其实这种心态下很难有赢的可能性，一次又一次往里砸钱，最后输的倾家荡产才罢休。我们有时是缺乏承认失败的勇气的，在已经预见失败时，不愿承认，总想着有奇迹来逆转现状，把自己一步步拉入深渊。失败并不可怕，我们能从失败中吸取经验就是失败本身最大的价值。及时止损，将看不到回报的时间、精力、金钱投入到正确的事情中，重新开始，并不意味着从零开始！

03.设置边界

设置边界，并不是局限你的发展，而是让你在正确的方向尽情奔跑。边界有时候就是明确的规则，尤其在团队合作中，明确每个人的任务、发展方向，会推动大家向同一目标奋斗，而不是各自为盈。

执行

任何成功都需要有超强的执行力，拖延是生活的常态，我们需要一定的方法来提高我们的执行力。

01.做好充足准备

充足的准备是顺利执行的前提，不要出现在执行时因为准备不充分而终止的情况。因为在既定的时间不开始，有可能永远不会开始，或者是拖到最后才会匆匆开始。另外，在设定截止日期前，要多预留出一点时间来缓冲意外带来的后果，这样才不会因为一点意外的小事造成无尽的紧张感。

02.小步前行

远大的理想是必须的，但是我们不可能一口吃成胖子，我们需要将大理想逐步分解，拆分一个个可以容易完成的小任务，每天进步一点点，产生的累积效应也是很客观的。

04.习惯力的重要性

习惯是我们的心态、思维、行动力的缩影，好的习惯促进我们不断进步。执行重要事务的能力也是熟能生巧，这就像其他任何能力一样。设置一种处理重要事务的常规，在遇见新的任务时，不是茫然无措，有的只是淡然自若，了然于胸的自信。

探索、排除、执行是精要主义者养成的主要步骤，了解其中的深意，并付出行动，精简你的生活，专注于重要之事，相信你会获得意想不到的成功。