R：黄金时间
想象一下，留出1小时不受干扰的时间会怎样。在这段时间里，你可以完成哪些关键的事情，获得哪些重要的成果。只要事先对时间、空间和工作进行组织，便真的有可能达到这种状态。
以下是实现我称之为黄金时间的10个关键点。
（1）把这一天最重要的1小时写在你的日志里。
（2）专注于最终愿景。想象当完成所有关键任务时，你会有怎样的感觉，会收获怎样不可思议的结果。
（3）确保在那1小时，你拥有充足的精力。不要把它安排在午餐后。
（4）保护这段时间。告诉你的秘书、私人助理及同事，不要在接下来的1小时里打扰你。
（5）让某个人帮你接收信息。这样你可以按照优先顺序给他们回电。这样一来，不仅你的黄金时间会变得特别有效，接下来的时间也是如此，因为你已经在优先级的基础上建立起了对回复顺序的控制。
（6）事先计划这1小时——把相关的文件、电话号码以及任何需要的东西准备好，放在手边。
（7）保证办公桌整洁。把你正在用的东西放在面前，其他东西一概清理掉。不要让视野周围堆满了其他任务。
（8）待在办公桌旁。把所有工作按顺序堆放在右手边（最好放在旁边的另一张桌子上）。一次只处理一项任务。完成这项任务后，把它移至左手边（如果可能的话，最好也放在另一张桌子上）。
（9）分批处理所有的电话。事先想好自己要说什么。在每一份文件上附一张纸条，以此提醒自己需要讨论的重点，甚至可以是一张思维导图。如果某人的电话没有打通，他们晚些时候会打回来，纸条能很快让你想起来自己想说什么。
（10）当黄金时间完成后，你可以奖励一下自己。你可能已经在1小时内完成了相当于1天工作量的工作，至少也完成了80%。
I：很多时候我们无法专注做一件事。当我们在工作的时候，总有人会打断我们，要不然是被安排新的任务，要不然是接收其他的一些东西。每当这个时候，感觉好无力，之前的专注劲一扫而光。很多人把这种被切断的时间叫碎片化的时间。他们认为时间被碎片化了，专注力也被碎片化了。一整段黄金时间变成了一种奢求。但我们在工作中确确实实需要这种黄金时间，注意力在哪里，力量就在哪里。
A1：整块整块的时间好像只有上学那会儿我们才拥有，现在的我投入工作当中有多少时间有效工作，有多少时间在浪费？我曾做过一次时间日志记录自己的时间，结果惨不忍睹啊。
A2：尽量给自己黄金时间，不要白白浪费了。
