2026.03.15日，周日，农历2026正月廿七，郑州（博雅广场），多云，5～11℃
今日父亲去世第787+65=852天
今日早上未跑步（夜里下雨，路滑，未跑步）
春节过后，累计第14天跑步五公里（去年正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月20天，七月12天，八月0天，九月0天，十月0天，十一月1天，十二月4天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天，2025年跑步129天）
人都有恐惧心理，都有自卑心理。害怕失败，害怕不被人理解，害怕被人鄙视，害怕被人轻视。等等。
其实无它。不必恐惧，也不必自卑。换个角度想问题，柳暗花明又一村。
无自卑不超越，变“我害怕”为“我想”——我想成为一个什么样的人，我想去做一件什么样的事。
目标一旦明确，行事便会明朗；心情一旦愉悦，做事便会快乐。不再纠结，不再顾忌，不再瞻前顾后、伤春悲秋。
人就是这样，一旦你踏出去行动的第一步，剩余的就会是收获的若干步。
当然，没有随随便便的成功。你需要努力，需要坚持，需要“打掉牙和血吞”。但你也要相信，“没有随随便便的成功，也一定没有一无是处的失败”，一分耕耘，一分收获，卧薪尝胆之后才会苦尽甘来，忍辱负重之后更会再铸辉煌——你只管努力就好。
拿出一颗快乐的心，拿出一份赤诚的爱，激情满满，热情洋溢，还有什么往而不可的呢？
热爱可抵岁月漫长。心怀热爱，激情满满，变“我害怕”为“我想”，变“被动”为“主动”，一切皆可期待。
