1.没有谁的原生家庭是没有遗憾的，所有的遗憾都是有历史原因和局限性的，所以我们要把注意力放在新生家庭的建设上，因为我们的新生家庭就是我们孩子们的原生家庭。我们要警惕一种现象，有些人会把自己不完美的人生归结于不完美的人生家庭，从而为自己不完美的人生找到一个完美的理由。
在王纪琼院长看来，一个人在当下或者过去的认知情绪，或者事件，还在痛苦的人，都是没有未来导致的，所以向未来是一个伟大的力量。
2.我们只看到了自己的原生家庭，但是我们没有看到我们原生家庭的原生家庭和原生家庭的原生家庭的原生家庭，所以我们很难理解并认同我们的原生家庭发生的一切。
曾经有一句话非常流行，当你知道我曾经发生了什么，就不会指责我现在的做法和这句话的意思一样，我们不了解曾经发生的，所以就无法理解当下。
我们可以保留父母曾经对我们的影响，甚至是伤害，让这一切随着岁月的尘封在历史里，让我们迈着矫健的步伐走向未来，拥抱太阳，拥有力量，我们带着历史来到当下，带着当下的历程走向未来，有未来才有希望，有未来才有一切。
3.今天晚上睡觉的时候我要抱抱我这身肉，一路走来这几十年真的挺不容易的，我要摸摸我这身肉，未来还有好几十年，我一定要幸福的活着，我值得拥有这世界上最美好的一切。
从现在起，我要全力以赴的把我的新生家庭建设好，为了挣更多的钱，我要让我的财富能量流动起来，我要去成就更多的人。
