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回想多年以前，你喜的、爱的、怒的、恨的、怨的，是否依旧？你讳莫如深的，是否已经发生？你煞费苦心的，是否早已得到？多年后，你是否还颠簸流离？是否还愤怒不解？是否还忐忑茫然？是否还穷困潦倒？还是引亢高歌？对比五年前此刻的你，哪些伤口已化作铠甲？
凡人啊！难道你现在一无所有吗？请审视自我，必然有一样东西是属于你的，你必然有一个独属于自己的幸福，哪怕是一点小小的幸福！当你停止横向比较，幸福感会发生核爆式增长。
当你陷入“比上不足比下有余”的心态时，本质上你就是已经得到幸福了！难道你要和王思聪比金钱比潇洒？难道你要和你所在地市的市长省长比权利？你有你的焦虑，他们有他们的烦恼！也不要和老职工比工资比退休金，他们的年代有他们年代的苦。也无需与朋友比潇洒，各人有各人的付出。或者他们的付出比你多呢，或者他们的要求比你低呢，只不过是你看不到或者无法理解而已。生而为人，他们是人，你也是人，这是平等的！不要因“比上不足”而持续焦虑。当你焦虑时，你知不知道灵魂在呐喊：“你究竟用谁的标准，丈量你自己的人生？
我们不防静下心来，享受自己所拥有的。但静心不是逃避。当代人常把“静心”误解为逃离。关掉手机躲进深山，却发现蝉鸣吵得人头疼；屏蔽所有社交软件，反而在寂静中听见血管里焦虑奔涌。真正的静是犹如青竹的生存智慧——根系紧抓岩缝，枝叶随风俯仰。
山涧终究要奔向江河，但那些被流水打磨圆润的卵石记得：每滴水都曾在此驻留，每道涟漪都是永恒的刹那。
