今天看到的自重（街头）训练十条原则
1、不要忽视基础
2、不要眼高手低
3、不要浪费时间
4、不要误导别人，不诚实
5、不要吃太多的糖
6、不要评判他人
7、不要评判他人的训练
8、不要相信炒作
9、不要为在背后议论你的人分身
10、不要把“不”当作回答
关于昨天和前天还有最近的生活，首先酒精不是好东西，第二人要学会控制自己，克制，很多方面，比如自己的情绪等。人要学会感恩，当然要坚持原则，暴力不能解决问题，昨日死，而今日生，做了好的，要保持，不好的要改正，克制的要继续努力，不松懈，战战兢兢，如履薄冰，去沟通，去加油，sleep like a baby，开开心心，没有烦恼，每天都过得心流，充实，幸福，感恩，美好，现在看来鸡汤只看，不做，还是老样子，一直实践，做到，才是正解。还有不要把对自己的要求放在别人身上，没有什么是理所当然的。对不起，谢谢。
