返程商丘
起床：6点十分起床，收拾。因为雾霾，没有去跑步
就寝：十点
天气：晴，有点雾霾
心情：良好
纪念日：无
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：顺利返程，落实菜单，听书二本
改进：不迁怒，不二过
习惯养成：学英语，听书，沉浸工作
周目标·完成进度
按步进行，去卫星厨房，去学校-木兰中学等
学习·信息·阅读
听书，学英语半小时，晚上思考研究工作一小时
健康·饮食·锻炼
骑行一小时！本月跑步26次的样子，大概170公里，刚刚达到每个月的最低指标。是不是把每个月的指标提高到200公里？比如每周跑个12公里？我想应该可以！
人际·家人·朋友
真爱可以解决一切！
工作·思考
沉浸工作，工作第一，我工作，我快乐！
最美好的三件事
1.工作快乐
2.习惯跑步
3.读书思考
思考·创意·未来
团餐专家，营养专家！
