2018年10月22日 星期一 温度：4-19摄氏度 北京：雾霾
今天是我秋季节气辟谷复食的第十五天，大清早先生进厨房发现电压力锅没有弄好安全阀，所以先生熬的八宝稀饭光荣的成了八宝干饭——幸好是预约的程序，厨房里面倒是没什么大损失，就是电压力锅的里里外外模样有点惨。先生先用煮蛋器煮上鸡蛋。
先生跟我问我如何处理那锅已经糊掉了的八宝饭，我说你愿意怎么处理就怎么处理吧，但是不建议他们爷俩再吃了。我给出的替代方案就是到外面去买小米粥——老家肉饼的小米粥还是很实惠的。
出了这样的“插曲”，我不知道大家都会怎么处理，但是作为当事人的我一没有唠叨、二没有抱怨：
首先，自家先生是自己的伴侣，他这样操作失误也不是他故意的，只不过没有检查安全阀，下次注意罢了，谁也不是圣人，谁也都会犯错；
其次，我再唠叨、抱怨，那锅干了的八宝饭能在我的语言攻势之下回来吗？回不来。那浪费那时间、精力干嘛？
最后，人家也是个成年人，本来也是无心之失，且认识到错误，还上赶着抱怨，换做你，你愿意吗？己所不欲、勿施于人。
风评浪静的“八宝饭”问题解决完毕，我开火、坐锅，开熬鱼汤，鱼汤里老爸已经加过豆腐和小白菜了，鱼汤开锅，我就开始放挂面-现在可以吃普通挂面了，因为挂面里都加盐。
去地铁站的路上，红叶的颜色已经开始变了，京城，秋意渐浓。只不过今天的雾霾很大，让人有点喘不上气来。
中午和晚上的饭我都在公司吃完，就是鲫鱼汤面条，我放在焖烧杯里带到公司，如下图。
下班出了地铁站，看到有卖水果、鲜花的，对我吸引力不大，但是有卖烤面筋、臭豆腐的，那简直是致命的诱惑，幸好我在公司解决完了晚饭，要不真是致命啊~
幸好，明天就可以敞开吃喝了，今天正式辟谷完毕，无比期待明天的到来。
Tips1:通过这次秋季辟谷，我觉察到自己身体还是有很不健康的地方——比如湿、毒严重——小疹子长了到现在也不退，下一步我会继续清除体内湿、毒。
Tips2:我还是有做饭天赋的，美好的生活，不仅有盒饭，更需要对一日三餐的精细研究。
