德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜一O五＞

（105）从心藏神分析失眠

我们知道，睡眠归心管，心藏袖，元神是藏在心里的，失眠多梦，在中医里叫做六神不安。

元神在人的身体内住的不舒服了，所以睡不好觉。中国传统文化认为，人有两部分，一部分是元神，另一个部分是肉体。这两者的关系就像是人住在房子里，元神才是人的本质，肉体只是元神居住的屋子。是元神指挥着肉体，比如让身体走路，让人张嘴说话。

如果元神在肉体内住的不舒服了，就要瞎窜胡闹，那人肯定是睡不好的。