中午，儿子先吃完饭，进到房间，开始是比较小的声音：我的玩具呢？
我想起了，昨晚有亲戚过来住他房间，我就把地板上的乐高收拾了一下。我还在吃饭，正想跟他说我收拾到两个框里了。但是，他慢慢变大声，甚至是歇斯底里的喊：你们又把我的玩具搞乱了！不见了！赔我……
听到这个声音，我也有些生气，很想怼回去，但是我忍住了！我决定先冷处理，让他发泄一下，我也先吃完饭，再说。
中途他也走出房间来吼，弟弟不知道发生什么事，想要进他房间玩，他砰的一下把门关起来了。也有打开门，命令我找玩具。我都没有回应。因为当时我还没想好怎么处理，如果按照潜意识到反应，那肯定免不了大干一场。所以，还是冷静先，吃饭。。。
我进到他房间，他看上去很生气，我也有点生气，但是我提醒自己不要冲动，关键是要解决问题：刚刚你的表现，看上去要杀人的感觉，你是很恨我吗？我确实有错，你既然那么生气，那我让你打一打吧，可能你会好受些。 然后我蹲在他身边，侧身对着他，做好准备让他打我的背。说实话，这个时候，我心里还是有点气的。 跟我预想的一样，他没有打我，但是也不动，看得出来，还是生气。接着，我继续：你刚刚的行为，感觉很可怕很吓人，我原本是要告诉你，我怎么收放的玩具的，但是你刚刚的样子好凶，我被吓到了，不敢进来了。你是真的很恨我吗？ 在这个过程中，我平静地告诉他，我看到的他，很凶，很恨，问他是不是想要表达恨意。让他知道自己的表现。以及这种生气对自己身体的伤害：让血管膨胀，可能会爆血管。 他仍然没怎么说话，不过相对平复了一点了。换了个姿势，躺在床上，不想动的样子。
我接着：你刚刚的行为，可能会气死自己，也可能会气死妈妈。那你觉得，哪怕乐高真的坏了不见了，那值得舍弃你的命或者妈妈的命吗？ 他小声否定了。
我接着：是的啊，乐高坏了，大不了妈妈再买一个嘛，虽然贵，但肯定没有你我的宝贝重要啊！我们想办法解决问题就好了，不要气自己，也不要气家人，好不好？现在还生气吗？他说：不清楚。
我扶起他，抱着他：来，妈妈抱抱我的宝贝。我们把那毒气排出来，不要让他积在身体里，影响我们的健康好不好？ 带着他一起深呼吸。真的是好了很多了。然后陪着他一起收拾了一下积木，没事了。
以往我是告诉他：你不能在家里横，没礼貌，我会揍你。然后自己也对他一阵吼，当下被我吼住了，但是慢慢地发现他也越来越好容易发脾气了。
这次我是告诉他：要爱自己的身体，爱家人，有什么问题我们着重解决问题。 感觉后者舒心多了。
