（作者：宁心）
生病了，我们一般会想用某种药去治某病，但如果我们先换个角度去想：“为什么我会得这个病呢？”。能真正静下来思考清楚，对治病有事半功倍的效果。
究竟我们得病的原因是什么？
1，四季的气候，风、寒、暑、湿、燥、火，如果这些因素导致你生病，中医就把它们叫成“六淫”，代表六种邪气。
2，不健康的生活方式、不良的生活习惯。
3，七情六欲，中医所说的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊；佛学所说的贪、嗔、痴。
4，长期从事超出自我负荷的工作，虚劳致病。
5，不正确的治疗、过度的治疗，也有可能导致疾病的加重。
深入探究：
1，我们活在这个地球，一年四季，循环往复，春夏秋冬，温暖、炎热、清凉、严寒，年年如此。所以，人有肝以应春，有火以应心，有土以应脾，有肺以应金，有肾以应水，春生夏长秋收冬藏。这是自然界的规律。
我们是无法改变自然规律的，只有顺应天时，避寒就温。自然界中的风、寒、暑、湿、燥、火，不懂得避寒就温、不懂得趋利避害，简单可能就会得伤风感冒，复杂就可能患各种或隐性或显性的慢性病了。
2，现实中，发现不少的病例，竟然是因为生活中的各种连自己都不以为然的坏习惯积累下来的。
比如长期喝酒灼伤真阴造成的痛风，就是日积月累的沉淀；
比如长年习惯冷饮导致胞宫受寒、冲任失调所致的各种月经病；
另外对空调的过度依赖，饮食的无度，作息不规律。
等等……
3，情感与欲望的失控，长期的贪婪、生气、忧郁、憋闷、思虑过度
如果这些过度的情绪自己的内在没有感知，如果不进行自我调节，吃再多的药也是枉然。
有些朋友常对我说：这些都知道啊，可有时就是控制不住啊！这个我也不知道如何准确的回答了，人生就是一场修行，多读圣贤书吧，亲近古圣贤的思想智慧，也许慢慢的自己就变得有智慧了。
4，虚劳致病
先师仲景有训：“人命至重，有贵千金。”。引申到这里，如果说工作太累，都已经累及生命了，就停一停吧，放下。无论何事，选择的路其实都有许多，事情的关键不是能不能够，而是你愿不愿意。有愿力，一切皆有可能。
5，不正确治疗、还有过度治疗导致疾病加重，这就需要你有一双慧眼了，这里不想多说。
总结：
因天之序，合道而行。人作为一个肉身，没有听说哪个人一辈子都没有病过的。但要懂得避寒就温，内心减少欲望减少烦恼，按照自然规律过活。
在求医治病过程中，医生的作用是很小的，最大救助的人其实是你自己。药物只是帮助你打开身体的开关，真正能治愈疾病的还是患者自身。所以在治疗过程中，我们要追求内心的那一份坚定，对自己的身体说抱歉，从内心去接受疾病，去和身体进行对话，相信自己一定能把病邪“请”出体外。
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