智能手机如何影响我们的人际关系
智能手机已经成为我们许多人的固定伴侣。最近的一项研究显示，近50%的成年人表示，他们“离不开”手机。无论是在超市，在医生的办公室，还是在晚上的床上，随时拿起手机开始浏览社交媒体或短信都是很诱人的。但是，在亲密的朋友、家人或恋人面前这样做的人，可能会让对方感到被忽视、生气，甚至被疏远。这是越来越多关于“技术尊重”的研究得出的结论，即智能手机和其他技术在我们面对面的社交互动中可能产生的干扰。
一项研究了现有的关于技术移情的研究，提出了一种解释，解释了为什么人类会如此沉迷于智能手机，即使这些设备把我们带离了亲密关系的那一刻。这是因为我们的进化史。研究认为，人类天生就会与他人建立联系。在进化史上，我们依靠与家人和朋友的紧密关系作为个体和物种生存下来。这些关系是建立在信任和合作的基础上的，这种信任和合作是建立在人们公开自己的个人信息并对他人作出反应的基础上的。智能手机，以及它们提供的短信和社交媒体的持续访问，使得人们比以往任何时候都更容易在社交网络上披露个人信息和回应他人。这些网络比我们的祖先要大得多，也远得多。
智能手机的牵引力与大脑中非常古老的模块有关，这些模块对我们的生存至关重要，而我们与他人联系的核心方式是自我表露和反应能力。在小型亲属网络环境中，进化塑造了自我表露和反应能力，我们现在看到这些行为或多或少地受到社交网站和手机的影响。现在我们的社交网络的最外层边缘提示我们做出反应。
研究进一步认为智能手机和有助于形成和维持亲密社会关系的社会行为之间可能存在进化上的不匹配。智能手机及其提供的功能为我们提供了新的环境，让我们可以公开自己的身份，并对他人做出回应。这些虚拟连接可能会对我们当前的关系产生负面影响。当你被设备分散注意力时，你的注意力就会分散，而对伴侣做出回应——这是建立亲密关系的一个基本要素——需要此时此地的注意力。注意力分散可能会导致关系冲突。例如，研究引用了一项对143名已婚女性的研究，其中超过70%的人报告说，手机经常干扰她们的关系。
但智能手机并都是坏的。事实上，设备对健康和幸福有很多好处，而发短信为许多夫妻提供了一条有意义的联系途径。但他们说，还需要更多的研究来充分理解虚拟连接可能对我们现实世界的关系产生的影响，以及手机的吸引力可能会减少即时互动并导致冲突的方式。
我们回避社交网站和智能手机使用本身是好是坏的问题。无处不在，它不会消失，也不应该消失。在这篇论文中，我们感兴趣的是回答两个基本问题:为什么这些设备似乎对我们有如此强大的吸引力?那么，从我们的面对面交流中脱离出来，进入虚拟世界，会产生怎样的影响呢?
随着新技术的发展，这些研究将变得越来越重要，并越来越融入我们的日常生活。在2000年到2018年之间，可以说我们在过去100年的任何时候都看到了最大的技术进步。我们有兴趣了解社会关系在人类幸福中的作用。我们可以从个人在人际关系中所做的层面来理解这一点，但我们也可以从社会变化和可能推动人际关系的社会力量的层面来理解这一点。
