今天是什么日子:8.8过后依旧是独一无二的一天
起床:9:00
就寝:23:00
天气:晴好天气
心情:nice放假,休息
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:1.阅读23本书并且把她变成自己的知识进行输出2.瘦身,体重控制在150斤3.记账 完成记账记录 23周存钱计划开启
本月重要成果:1.阅读是本书,4张脑图,读书读后感。2.瘦身到160斤级别(169斤)3.记账 私人存款23周四周960元。
今日三只青蛙/番茄钟
1.《从0到1》思维导视图,读后感和笔记摘抄
2.晨间日记
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.《康熙王朝》识人 知人 用人 平台抚蒙的策略。启用姚启圣。家有倔子不败家,国有烈臣不亡国。
2.立秋三候(农历六月二十六)第十三个节气
一候凉风至 二候白露生 三候寒蝉鸣
暑去凉来 万物澄清。
3.集中人生所有的精力做好属于自己的三件事。
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:11305
今日锻炼:爬山🧗♀️
今日饮食:早:虾饺 豆浆 煎饺鸡蛋 午饭:三黄鸡 豇豆 红薯 凉粉 生菜 晚:绿豆稀饭
好习惯打卡
1.阅读 2.锻炼 3.记账