净食2:如何正确的进行丹枫琼浆净食?

2.1、为什么净食期间不能吃东西?

        我们都知道净食要一段时间不吃任何食物,期间只喝丹枫琼浆和水,很多朋友会说,是否可以少吃点东西呢?是不可以。下面我们来讲为什么?

第一,净食原理要清楚,我们不吃任何东西之后,肠胃功能休息,那么我们身体所有细胞会把精力放在排泄毒素上,这样不单单排出宿便,并且这个过程中脂肪被消耗掉,平时一些不易排出的脂溶性毒素随着脂肪分解被剥离溶解到血液中,随着大便小便排出体外,这一切都是不吃任何东西排泄功能发挥到才能做到的,所以如果吃东西会影响排毒效果!

第二,净食属于控制疗法,琼浆提供的是基础代谢热量500大卡,刚刚够维持身体健康,这种状态下,身体为了让身体能量充足会去消耗体内原本积存的脂肪,老弱病残细胞非正常生长细胞等把它胶转化为能量利用消耗掉以供身体所需,这样减重效果好,并且就像给身体做了个大扫除,如果我们额外摄入食物,那么身体会优先消耗摄入食物,而不是消耗体内积存的脂肪等,所以吃东西会影响减重效果。

综合以上两个方面,为了让排毒效果和减重效果更好,净食期间只喝琼浆和水,不能吃任何其他的食物。

2.2、食疗期间早晚可以喝一杯300cc温淡盐水

第一,喝盐水可以达到完成净化作用使之更容易排便,所以如果有便秘现象时,早晚喝一杯盐水可以改善,但是喝盐水如有腹泻时可以减量或不喝。

第二,可以中和因废物毒素排除所产生的口臭现象。

第三,可以矫味消除腻的感染(一星期都喝同样的东西,有些人会觉得腻)。

第四,要注意,如果若肾脏功能不好或高血压者,则应避免喝盐水。

2.3、净食期间为何每天要喝2000CC以上的开水?而又为何不能喝茶?

因为喝水有下列功能:喝水可以促进血液循环,平衡体内酸碱度,另外可以供应淋巴腺的活动,解毒、调节体温、预防便秘和促进毛细血管作用,喝水较有温饱感。

不能喝茶的原因是:食疗期间主要作用是净化身体,不应该吃与食疗无关的食物,茶叶中含有单宁酸(茶碱),在食疗期间喝茶对胃部及消化道容易产生刺激,很有可能伤害的肠胃。

2.4、琼浆中为什么要放辣椒粉,柠檬?

柠檬含丰富的维生素C,供应食疗期充分的维生素C,并有利尿排毒的作用;柠檬是碱性食品,可中和改变胃肠消化道成为偏碱性,改善体质,进而达到充分的净化作用。

辣椒粉含有丰富的维生素B群,且可帮助肠道黏膜废和物的溶解排除,而且有部分人使用丹枫琼浆期间会感觉身体比较寒,辣椒粉能够更好的给我们的身体进行补热。

散肚嘧啶的主要作用是促进肠道蠕动,排出宿便,断食期间如果排便正常可以不用,便秘的人需要使用散度嘧啶帮助排便。

2.5、喝丹枫琼浆净食是否可以吃水果?

不可以,由于水果中的果酸会使腹部有饥饿难耐的感觉,且所使用的丹枫琼浆营养已足够,不需要再吃水果补充营养,何况吃水果会减低净化效果。

2.6、喝丹枫琼浆净食期间,是否需要吃维他命等营养补品?

不需要,丹枫琼浆是枫树与棕榈树汗浓缩而成的天然糖浆,本身已含有维生素、矿物质,所以不需要另外补充,而且净食期间应尽量避免所有的外加物质和任何非液体的东西,以达到完整的净化作用。

2.7、净食期间为何不能吃药物?

净食主要是将身体做一番彻底净化的作用,如果再被药物或食品添加物污染的话,其效果会大大的降低;而且,食疗期间,身体的呼吸极为灵敏,更容易使身体受到药物和食品添加物的影响;若本身需要长期依靠药物控制身体的健康状况(例如:吃降血压的药物控制者)可渐渐减少药量,并在净食专业人员的帮助下使用,以免伤到身体。

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