这两天晚上九点半左右跑步，一个小时以后睡觉，然而身体和神经还是比较兴奋状态，在床上辗转反侧总是睡不着，睡了也是很浅度的状态，于是今早又起不来了。
以前总想着要约跑才能开始跑步，要不然一路多无聊。后来发现本身就懒，约也是约不动了。跑步这种事也是个要强迫自己去做的事，经过很多事之后，渐渐的我倒不相信约跑真的能解决难以持续跑步的问题。本身如果把期望放在外界，想通过外界来拉动自己，而不是发自自身的主动去跑，就跟兴趣爱好一样，不喜欢的始终也无法坚持的。所以，想运动的人就直接去运动了，哪里有功夫还矫情那么多去找小伙伴。所以企图通过外力改变自己的并没有什么卵用。
昨天的心情甚是郁闷，因为家人又开始制造一堆问题，总是用亲情道德绑架你，他不爽了，一定也要想办法让你不爽。似乎是我一辈子也无法解决的问题，因为我无法试图改变一个人，更何况是三个人。
有时候，或者说经常，让我感到绝望的是我并没有能力去改变一个人。哪怕我很认真的学习看书，是比较励志的，也只�能做到偶尔激励一下别人。真的能坚持做下去并不是靠我的激励刺激，而是其自身的梦想和自制力。多数人，并没有。
就像我一路学习过来，身边的人换了很多。我的一些励志行为会促使本来就有上进心的人行动起来。至于本身就不想如何进取的人，你给他再多资源，再如何推进都没法做到拉扯着他往前走。之前我会努力的带着他们，给他们介绍好书好资料以及更新的信息，结果就没有然后了，都只剩下我自己在学习。只是一年的时间，回头在看他们，除了老一点之外并没有任何变化，而他们看我，竟以为我在尝试什么新鲜的领域。。。
太多事情总是再三提醒我无法去改变一个人的事实，行动最终促成的�却是改变了自己。这个过程，通常并不都是开心的，有时候会痛苦地想不开。曾经不能接受的事物变成了常态接触，这些都是太正常的情况。常常很担心变成自己讨厌的人，有时候又在衡量尺度上面纠结，当局者迷，总是看不清下一步该如何操作。
更多的是不理解，所以面对这些感情、道德绑架，犹豫之后，还是决定做个他们眼中奇怪的人，成为自己，如果可以更好。
