【小天学堂|记忆魔法师(2)】记忆初体验——如何快速记忆“十八罗汉”

记忆是想象的橱柜。——圣*巴希奥

《记忆魔法师》封面

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ニ、串记“十八罗汉”

接下来我们加大记忆的难度,挑战一次性背下18个信息。很多朋友都听说过“十八罗汉”,但可能不清楚到底是哪些罗汉。它是指佛教传说中18位永住世间、护持正法的阿罗汉,他们都是历史人物,均为释迦牟尼的弟子。几分钟之后,你就会牢牢记住他们了,我们先来熟悉一下:

十八罗汉

1.托塔罗汉 2.欢喜罗汉 3.静坐罗汉

4.坐鹿罗汉 5.长眉罗汉 6.挖耳罗汉

7.沉思罗汉 8.举体罗汉 9.过江罗汉

10.看门罗汉 11.降龙罗汉 12.探手罗汉

13.布袋罗汉 14.开心罗汉 15.笑狮罗汉

16.伏虎罗汉 17.骑象罗汉 18.芭蕉罗汉

这18个信息是并列关系,像零散一地的珍珠,如果死记硬背,容易背了后面忘掉前面,就像狗熊掰玉米一样。请听我来讲这个故事,一边听一边想象画面,如同在脑海中观看一部电影:

托塔李天王在充满声笑语、贴着“”字的婚礼现场,独自一人在门外坐着。他在一只鹿的身上,用长屎,挖着挖着就陷入了沉思状。此时鹿往前行走,鹿角撞到举钵的唐僧,钵飞入长往对岸漂去,李天王家里的看门大爷坐上从天而出右抓住了钵,将它放进了布袋之中,大爷开心地哈哈大笑,引得一只狮子也跟着起来,在旁边睡觉的老被吵醒,和狮子来了一场厮斗,铁扇公主经过,用芭蕉扇将它们都扇飞到了九宵云外。

“十八罗汉”配图1

“十八罗汉”配图2


“十八罗汉”配图3

“十八罗汉”配图4

尝试在脑海中想象这个画面,然后依次回忆一下,看看可以想起来吗?如果有个别印象不深的,可以参考配图来强化,一般来说,两三遍之后便可准确地回忆出来,请把它默写下来吧:

1._____2._____3._____4._____5._____

6.______7.______8.______9.______

10.______12.______13.______14.______

15.______16.______17.______18.______

当你学会了,可不要藏着技着,好东西要和小伙伴们分享,《道德经》里我最喜欢的一句话是“既以为人,己愈有;既以与人,己愈多”,你给予别人的越多,你自已得到的也越多。你先背通一遍给他们听,然后告诉他们,你只需要讲一个故事他们就能记住,吊足了胃口之后,也帮他们创造倒背如流的奇迹吧!


I:重述知识

原文通过“十八罗汉”给我们介绍了快速记忆第二种方法——故事串联法。即把所需要记忆的信息转化成图像,并通过故事、动作等方式把图像进行首尾相连。像串珍珠一样,把“十八罗汉”串成一个相对完整的“项链”。

前面我们学习了“身体桩”的记忆法。但日常生活中,我们需要记忆的零散信息很多,而我们“桩子”的数量也有限。这个时候,就可以用到“串联法”了。

串联法的优点是可以记忆大量有序或无序的并列信息,数量没有明显限制(个人经验:一次串联不宜超过九个7±2)。缺点是前后信息必须紧密相连,一旦有一个环节漏掉,后面的信息可能永远想不起来。(对比身体定桩法,先后信息互不影响。)


A1:激活经验

回想过去一个月中的某一天,哪一天你让你印象深刻,完整的回忆起来?具体发生了什么?


A2:拆为己用

记忆文中“十八罗汉”知识。在未来七天内,尝试在朋友面前背诵分享你的记忆方法。

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