3.21

1.运动 跑步3公里

2.睡眠  深度2小时47分  浅度5小时03分

3.读书  上课读，黄河边的中国下

    饭后读

4.练字  上课练字2个

5.英语  ep3篇 444546跟读4445课

              dd0篇

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