我在忙孩子却闹,情绪容易失控怎么办?

  • 每天我都想写点文章,学点东西,赚点钱,而宝宝总想出去玩,老是缠着我让陪他玩,一整天的时间就这样过去了。我也知道陪孩子的时间也就这几年,这几年虽然很累但也是很幸福的一段日子。

  • 尽管这样想,可每当我在忙,而孩子却还要闹我时,我就崩溃了,尤其是剩下我一个人带宝宝的时候。有时候会冲他吼几声,有时候也会由他哭。

  • 可每次那样对他,我更难受,好几次都崩溃得哭了。看到我这样,宝宝有时候就不再哭闹了,他慢慢地走到我身边,默默地坐下来靠着我,还时不时抬头看我一下。

  • 我心里很清楚这样有害无益。可是呢,现在的情况我也需要赚钱,我需要提高自己的能力,这样才能在未来为自己和孩子提供更好的生活。如果每天都这样过,我怎么提高自己。

  • 可是,很多宝妈比我更难,人家却做出了很大的成绩。为什么我不能呢?我能做哪些调整呢?

  • 我仔细分析了下自己的现状,发现我的期待有两点:
    1、我忙的时候,希望宝宝自己玩耍,但是宝宝小,他需要我的关注,需要我陪玩;
    2、希望宝宝睡觉时间多点,那样我就能做会自己的事,但是宝宝的睡眠时间就是少,这是我无法改变的事实。
    总结:我把不可能实现的期待摆在了重要的事上,一旦宝宝闹触发到我的那根神经,就容易有情绪,自己不会管理时间做不出成绩就把气撒在宝宝身上,结果孩子害怕不高兴,我也一肚子气,对现状还毫无用处。

  • 那针对这两点,我该如何改进呢?
    1、宝宝醒着的时候,我就陪他玩耍,并进行每天的认知启蒙,这是每天必须要做的事情,不能耽误的事。
    2、趁着宝宝睡着的时候,我做自己想做的事:学习、写作等等。
    3、晚上跟着宝宝一起睡,尽可能早起学习。

  • 调整后就变成了,高质量的陪伴孩子是第一重要的事,而我自己的学习和赚钱成为了第二要素,认清重要的事后反而不容易烦躁了。

  • 就这样,慢慢地不再情绪失控和崩溃,反而耐心地陪着他一点一滴的成长。

  • 在养育孩子的过程中,遇到问题就得及时调整策略,看看什么是最关键的,孩子的成长是不可逆的,有些东西错过就无法弥补了。

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