9:30 起床(晚上看比赛3点多才睡)
读书 2.5小时
早餐 面包2片
午餐 意大利面
晚餐 藕粉
锻炼:
仰卧起坐 20✘5
无氧运动 30分钟
跑步 50分钟(因为线扯掉了，没拍照)
今日体重:
加油！
今天星哥很棒棒，只是吃饭有点麻烦，哈哈哈！！！！
2020.3.17
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