2020.3.17

9:30 起床(晚上看比赛3点多才睡)

读书 2.5小时

早餐面包2片

午餐意大利面

晚餐藕粉

锻炼:

仰卧起坐 20✘5

无氧运动 30分钟

跑步 50分钟(因为线扯掉了，没拍照)

今日体重:

加油！

今天星哥很棒棒，只是吃饭有点麻烦，哈哈哈！！！！

人面猴
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2020.3.17

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