人生很长一旦破碎灵魂了及时修复自己把生命找回来。
为何自卑其实是不如人，就是为何努力了还是不如人，为何不如人呢？那是总半途而废和总自爆自弃，为何会这样呢？因为不知道自己是谁。为何不知道自己是谁呢？因为自大。什么是自大呢？总觉得自己行其实次次都不行，为何会这样呢？脑子欠考虑。为何脑子欠考虑呢？因为不够精明？为何不够精明呢？因为神不足，为何神不足呢？因为作人不愿意作个有用之才？为何要残缺的活着呢？那是贪心太大和内心恨性太大。
为何会贪心大，恨性的大呢？那是德不足，什么是德不足呢？其实就是内心无明？那如何我心光明呢？
修心，那如何修心呢？觉悟，那如何觉悟呢？先练习放松疗法？练习完放松疗法了呢？没事接着练习？一个月后如果你遇到我我会告诉你如何继续修行其他的法门，比如:思维训练、我心光明冥想等。
数月之后心灵创伤修复好了，为人精神饱满，灵魂得到修复就贪心变小、恨性变小，生出爱心和慈悲心，脑子又变得灵光了，由野蛮人变成智慧人继续可以开始有序规律的生活了，生命得以延续。
