一、什么是原则
1、原则是应对自然或生活规律的种种方式。
2、价值观是你认为重要的、“有价值”的东西，而在生活中若想顺从自己的价值观，我们需要的就是原则。原则连接价值观与行动，它如指引行动的灯塔，帮你成功应对现实生活中的条条框框。当面临两难抉择之时，遵循原则就能迎刃而解。
二、基本原则
1、为自己工作，形成独立的观点。不要过度自信，反思所做决定带来的后果，不断提升。
2、我学习，因为我享受学习的过程，而非被迫学之。我学冥想，得益于此，我思考问题时更清晰更富有创造力，也提升了我对于学习的兴趣和成就感。
3、犯错最少才被认为是最聪明的。要犯错或承认自己不懂，我们会觉得很丢人。我们的教育制度重心从来都不教学生从错误中学习，但其实从犯错中学习才是真正的学习。要直面真相，特别是自己的错误和弱点，会有大大促进自我提升，离梦想越来越近。
4、符合自然规律的就是好的，不符合自然规律的就是不好的。也就是说，好的事情必须是基于现实规律的，如果一件事情同现实规律相冲突，比如道德如果和现实相冲突，那就是坏的，就不会产生有益结果。也就是说，判断事情是不是好的，要从大局看世界运行规律，指出如何与之相符合，进而使这件事（或你自己）获得发展。不过这种判断不好做，依据过于模糊，有时甚至让人难以接受。生物进化是大自然的正常活动，帮助生物更好地适应大自然，是宇宙最强大的一股力量，所以生物进化是好事情。
5、渴望进化，渴望变得更好，也许是人类最普遍的驱动力。当我们努力实现了梦想后，人们很少会知足。我们会有新的目标，或想改善我们拥有的东西，这都是很正常的。追寻梦想的过程中，我们不断成长，也促使我们接触的人与事成长。我们想实现的梦想只是个诱饵，促使我们在实现之后去追求更多梦想，促使我们成长。和实现的那些梦想比起来，成长本身对我们和周围的人才是最有意义的。
6、自然规律就是如此，我们不会满足于实现一个个梦想，而是享受这个追梦的过程，这是基于收益递减原理的。根据收益递减原理，我们很自然地会想要寻求新鲜事物或探索已存在事物的新层次，这样我们才能获得满足。
7、区分成功人士与平庸之辈最重要的品质就是学习能力和适应能力。和别的物种不同，人类能够进行自身反思，对周遭事物展开思考，进而获得学习与提高。
8、人类面临最简单却最大的问题：自己很难发现自身缺点。大多数人都不喜欢被别人指出缺点，不过背地里倒是挺愿意讨论别人的缺点。所以芸芸众生，真正了解自己的人甚少，也就无法适应环境、实现梦想了。
三、个人成长
1、生活质量取决于我们所作抉择的质量。充实的生活需要从事有意义的工作，需要跟值得打交道的人建立人脉。
2、大自然的一条根本定律是，要想进化，就要突破极限，承受痛苦，方能获得成长。大自然赋予我们痛苦，其实是让我们感受到离目标越来越近，或已在某方面超越了自己的极限。同时，大自然中物种变得强大的过程也要求突破极限。获得成长是身心适应环境，了解自身极限的痛苦过程，换句话说，痛苦与成长都是克服自身障碍的过程，当我们感到痛苦之时，我们其实是处于做出抉择的重要分叉口。
3、Pain + Reflection = Progress 痛苦+反思=进步
4、“高层思维”是以俯视的角度客观审视这台“机器”与你自己。要运用我之前描述的反馈回路。换句话说，你最重要的角色是回过头反思，进行设计、操作，改善“机器”的性能，实现目标。
5、成功诊断问题所需的主要特质包括：逻辑、发现多重可能性的能力、愿意帮助他人克服追寻真理时的自我设障情绪。
四、实现梦想的五大步骤
设定目标➡️发现问题，对问题零容忍➡️诊断问题➡️设计方案（决定解决方案）➡️完成任务
