2026年3月19日 星期四
三十天前是春节,不觉又是一个月。没有春雨绵绵的日子,只有春暖花开。天气越来越暖和,天亮时间越来越早,我的晨跑时间也越来越早。
一边做热身运动,一边在犹豫:要不要骑单车出去?直接跑出去,还是骑单车出去?两个观念在打架。没有选择的情况下,你可以毅然前往,一旦有了选择,就让你摇摆不定。
我在分析,无论骑单车出去还是跑出去,速度都差不多,只是可以把骑单车当热身。跑出去再跑回来可以省点时间,除非走到跑道或是跑完走回来,骑自行车就显得快很多。
骑单车出去,其实各方面都好,唯一不好的就是跑完之后身上一身汗,骑上单车,风吹在身上凉飕飕的,尽管是加了风衣外套,还是感觉那风是凉的。
不像夏天时候的风吹过来,有凉爽的感觉。现在不是凉爽,是凉飕飕,吹的背心发凉。考虑到自已的身体状态,还是慎重。
直接跑出去也无大碍,无非就是街上车水马龙。跑完回来的时候,晒着太阳回来。想骑单车出去,回来的时候就可以不晒太阳。
难以完美,难以满足,因为这样,所以才会出现选择困难。如果有一个十全十美的方案,那就会有一个完美的决策。
由于时间还早,我还是决定跑出去,虽然路上也开始热闹了。到了“T”字路口,没有思考就往南跑去,今天的我想到对岸跑。
从起步开始,就感觉肚子有点隐隐作痛,这种症状不定时持续了几个星期。不过在早上有这状况还是头一次,平时发作都是在下午或晚上。
根据自己的经验不是胃炎就是肠胃湿气,吃了药缓解了一些,时好时坏。跑步碰上这状况还是头一次,疼不是痛不欲生,也不会难受之极,跑还是可以的。
跑不快,那就慢慢跑,跑总比不跑好吧。南边的跑道很少人,越是少人越是有人作乱。前面一个中年大叔仗着周围没人,一边走路一边擤鼻涕,左一下,右一下。
不但空气中散发着他的鼻涕,还担心鼻涕飞到我身上,吓得我不敢向前。我实在难于想像这些人怎么就这么不注意形象?
慢慢跑了3公里后,肚子感觉舒服了很多。肚子舒服了,心情也舒畅。继续跑,准备过桥,河对岸的跑道虽然不是软底地板,但我还是很喜欢,宽敞、干净。
以前总觉得硬底地板会伤膝盖,不敢尝试,跑马的哪有什么是软底地板的呢?科学跑步,自然不伤膝盖。
过桥之后,转角来到跑道上。那边的跑道正对太阳升起的地方,斜斜晒过来,有点刺眼,睁不开眼,抬不起头。
晒在脸上没有热辣辣的,但也滚烫滚烫,有些跑友把帽沿移边一点。我还能忍受,就没有去移动帽沿。跑到5公里的时候,心里有点后悔,是不是不该到这对岸来。
路是自己选择的,无论怎样的结果也要自己承担。可以硬撑着跑下去,也可以调头原路返回。无论什么选择,都不会一样的过程也不会一样的结果。
状态迟迟没有到来,挣扎着努力跑回去,准备过中间那座桥回家。6公里之后状态慢慢好些,脚下来劲,不想过中间那座桥回去了,继续往前面那座桥跑去。
过了第三座桥,回到以前经常跑的那段跑道。没想到刘妹妹还在那边逗留,她看到我来了,马上掉头,和我并肩一起跑。
问我跑了多少?我说9公里多,就是绕桥跑了一圈。她说她才跑了5公里,看她的样子也没这么快回去。我也不想跟她再跑,肚子也饿了,想早点回家吃早餐。离家还有1公里呢,我得慢慢跑回去。
很多时候,我们不必老是迁就别人。我要做我自己,我去跑道不是为了遇见刘某某,李某某,我是为了遇见更好的自己!
