愚公移山时说：即使我死了，还有儿子在呀；儿子又生孙子，孙子又生儿子；儿子又有儿子，儿子又有孙子；子子孙孙无穷无尽，可是山却不会增高，还怕挖不平吗？
有了目标之后，只管去实施就行了，其他什么都不用想！
再长的路，一步一步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法达到。
从今天开始，请不要泄气，坚持你想做的事情，日积月累，相信一定能成为别人的望尘莫及！
1、做好自己、热爱生活
人生有3次成长：认识到自己的平凡，理解父辈的平凡，接受自己孩子的平凡。
不是谁生来都是天才、不是谁出生都含着金钥匙、不是谁都有逆天的运气。大多数人，只是芸芸众生里很平凡的一个，即使如此，我们依然要相信自己，就从接纳不完美的自己开始！
罗曼罗兰说：世界上只有一种英雄主义，那就是认清现实之后，依然热爱生活。
找到自己的不足之处，并努力改进。
2、坚持运动、锻炼身体
没有什么比身体更重要了，因为身体是革命的本钱，是一切行动的基本。
当你感到不舒服、当你状态很差，请记得给自己制定一个运动计划，改善身体，强健体魄。
不，最好现在就开始。
3、给自己独处的时间
腾出时间让自己和自己交流，并享受独处的时间。
不必通过合群来证明自己，把这些时间用来沉淀自己，好好生活，就是最好的证明。
给自己一些时间，把节奏放慢下来，散散步、听听歌、看看书、写写字，都很好！
4、反思自己
晚上睡觉前，花20分钟，复盘一下今天的经历。
问问自己，今天都做了什么？都收获到了什么？有什么惊喜？又有什么是没有做好的？
坚持一段时间，一定会有很好的提升！
5、提高睡眠质量
睡觉是调养身体最好的过程，一整天的疲惫都可以得到缓解。
提高睡眠质量，你会发现身体越来越好，人也更有精神了。
在晚上想要熬夜之前，问问自己，这些事情一定需要熬夜吗？睡觉前不要吃东西、也尽量不喝水，放首音乐舒缓情绪，安心入睡！
最后的话
每天坚持做一点小事，日积月累下来，就从小事变成大事。
无论简单还是困难，坚持下去，一定会有收获的！
愿你我共勉！
