赢的人生:不要怕事多,只要眼睛关注着当下的几件事就可以了
晚上睡眠评估:睡得一般,最近女儿睡的少
时间质量:正常
坚持学习:day6,每天抽出一些时间学习实操
这阶段想做的事:提高时间质量(用番茄钟),框架梳理×,保持好心情(听音乐),正确的引导(不要试图直接爆发,要学着引导)
每天必须改变的一些小毛病:导图导图导图
刻意训练:每天听书香园地
(新)可以比昨天改进的地方:拆分合同,结合导图,不要总在重复的做些事
与家人关系:良好,学会隐忍,帮妈妈多做家务。最近妈妈很辛苦,要多为她分担一些
额外学习的4小时:实操,复盘,表达感谢
情绪健康:减少叹气
CPA:第七章
理财:减少开支,提高理财效率