致良知线上笃行班齐家篇学习第58天

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志愿:去私欲、存天理、依良知而行,无我、利他、致良知。学习、践行、印证、传播圣贤文化,知行合一。

学习视频、音频课程心得

学习文秀老师音频《育儿这件事儿,有方向,有方法》,学习阳明心学这么久,面对孩子的种种状况 ,自己的思维模式,行为模式,情绪模式有哪些变化?有没有发现自己越来越淡定、越来越自信了呢?

我感知到自己最大的变化就是,从以前对孩子的说教,演变成现在的倾听。孩子初中三年,周五回家我们必定来一场田间散步,让孩子接触大自然,既拉近母子之间的感情,又放松心情。儿时他在田间疯跑,在麦田中打滚儿,天真烂漫时刻将会为其一生带来美好的回忆。彻底放松心情后回家泡个澡,再次投入到学习中。

临近中考前几天,借着朦胧的月色,儿子骑着电瓶车,载着我,在空旷的马路上狂奔,我鼓励他大声喊出来,卸下考前的焦虑、压力,一起为中考加油助威:相信自己,我一定可以!妈妈的陪伴为孩子带来安全感和自信。马上就要中考了,孩子放假在家,我如同给婴儿抚触般给他带来高效优质的陪伴,在全身心放松的状态下,补充良好的睡眠。中考前最后一次送去学校的路上,我告诉他:中考不过是众多考试中的一次经历,以认真的态度对待就好。你可以自我调节情绪,相信近几天妈妈陪伴你走过的经历会在一生中留有美好的记忆。

还记得我们一起看《欢乐颂》,一起看《中国好声音》,一起打球、观看《这就是灌篮》,看到激情处,娘俩会击掌,表示高涨的热情,对正确“用手机”也做出良好的诠释。相信只有好德,才能给自己和他人带来快乐。

读家书,听点评感悟

读洪娟姐家书《齐家篇视频观后感》,感恩娟儿姐对我们的学习做了一次梳理,让我们感受到清晰的脉络,让我离心中的志向又迈进了一步。跟随姐的节奏让我再次回到40、41期诚意班,每天听到东栋老师的点评责善,每一个知识点都能够深入进我的内心,帮助我从根源处解决问题。

“我是一切的根源”,一切皆是“我想要”,而非“要我去做”,心态、思维认知的转变,会有着天壤之别的收获。如同支持到“对方想要”,并非“我想要得到的结果或者答案”。何其有幸,通过学习,让我结识了一群志同道合的良师益友,一路并肩前行,不掉队、不气馁,砥砺前行。再次让我感受到:我是谁不重要,重要的是我与谁一路同行。与凤凰同行我也是一只俊鸟!

得知艳青老师带病做点评责善,敬佩之心不觉油然而生,心怀感恩。爱和规则是给孩子最好的礼物,方法得当事半功倍。

今天参加两场共修,全身运动让我打开身体,心逐渐打开,融入进大自然。也许这是提升格局的另一种方式。

再次探究内心深处的自己,放下心灵的羁绊,一并放下内耗。荣辱得失,如同流水、过日子般平淡无奇。当真正悟道、悟到时,敲打出来的文字带有我们的心跳和余温。慎思、慎独,感受全身心进入静定状态的静谧状态。

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