焦点理论初级班学习坚持分享第40天
2020-10-04
避免预设立场:
1．察觉自己。问问自己此刻内心发生了什么。
2．安顿自己。在发生事情的当下，以鼻吸嘴吐的方式，进行几次深呼吸，借由呼吸来平稳与安顿自己，才有可能继续与孩子从容对话。
3．聆听孩子。带着较为平静的心情打开自己的耳朵，同时先将嘴巴闭上，学习聆听：以孩子的立场而言，他发生了什么？
4．引导孩子。试着让孩子说出他想要如何解决自己的问题，以及协助孩子整理中间的利弊得失。
当我们能够学会不预设立场，才能听见孩子真正的声音。如此，我们培养出来的孩子才不会变成“只说父母想听的话”的孩子，而你才会在孩子需要帮忙时，引导出他的潜在力量，给予他最有效的帮助！
