周末本是放松的日子,我却格外忙碌,探望亲人占去多半时间,收拾家务再加上做饭、洗碗的时间,似乎剩下属于自己的时间并不多。
利用这段时间,恢复瑜伽练习,原本已经很熟练的动作,由于懈怠许久,重启有些难度,但这是必要过程,坚持下去,很快就会好起来。
想起今日又到复盘日,再回顾整整十月份都未做任何复盘,明明知道复盘的好处,却在双节回家探亲时暂停,直到现在都没能重启。
为什么没复盘?为何迟迟未能恢复运动?不找各种理由,拖延症,今天推明天、明天推后天,总是将各种杂事排在它之前,最后时间来不及,给自己找借口。
罗罗同学每周固定复盘,我好羡慕,再回看自己觉得有点丢人,自尊心受到影响,却依然未能唤醒重启复盘的到来。
其实,我每天的日程都有记录,当然,有的日程确实当天忙,也会转天补充,但就是没有进行系统整理,况且副业读书、听书都有,却没有进行有效输出。
大脑总是习惯性偷懒,包括日更也会拖到最后才写,这所有的一切,都指向自己没有形成良好的自律习惯,没有在固定时间完成固定事项,更没有做到要事优先。
通过上述盘点发现,无论是读书、听书、瑜伽、复盘还是日更,都需要坚持行日日不断之功,不可中断,否则所有努力都会化为乌有。
古语云:行百里者半九十,说的就是这个道理。
偷懒的代价太大,一旦停笔就会产生懈怠情绪,从而造成断掉容易,重启难的局面,我是深有体会,这就叫“间歇性努力持续性摆烂!”
复盘、读书笔记不是为发给别人看,其目的是让自己拓宽视野、提升格局,最终达到不断成长、进步的目标。
接受现状,不批判、不指责,鼓起勇气重新开始,别再给自己找借口,明白老师曾说:将包袱扔过墙,这或许能够促进自己快速成长的方式。
可怕的虚荣心作祟,担心这考虑那,最终全都是精神内耗,说一千道一万,不如一个字“干”来得更切实际。
在此,公开承诺:自2023年10月23日起,完成日更并按时周复盘,不日更、未完成周复盘,发50元/次红包给第一个私信举报者,长期有效。
凡事与钱挂钩,功效立显,这是人的劣根性,我也不例外,欢迎大家监督!
祝:
按时日更、复盘!
今天又是能量满满的一天哦!
保持好心情,加油!
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妙妙重启日更第 62 篇,第 337/1000 篇原创,累计码字 44W+。。
我是妙妙,爱护肤、爱写作的新女性!在让自己变更好的路上探索,乐于结识更多同道中人,共同成长进步!