偷懒的代价(有神秘礼物)

周末本是放松的日子,我却格外忙碌,探望亲人占去多半时间,收拾家务再加上做饭、洗碗的时间,似乎剩下属于自己的时间并不多。

利用这段时间,恢复瑜伽练习,原本已经很熟练的动作,由于懈怠许久,重启有些难度,但这是必要过程,坚持下去,很快就会好起来。

想起今日又到复盘日,再回顾整整十月份都未做任何复盘,明明知道复盘的好处,却在双节回家探亲时暂停,直到现在都没能重启。

为什么没复盘?为何迟迟未能恢复运动?不找各种理由,拖延症,今天推明天、明天推后天,总是将各种杂事排在它之前,最后时间来不及,给自己找借口。

罗罗同学每周固定复盘,我好羡慕,再回看自己觉得有点丢人,自尊心受到影响,却依然未能唤醒重启复盘的到来。

其实,我每天的日程都有记录,当然,有的日程确实当天忙,也会转天补充,但就是没有进行系统整理,况且副业读书、听书都有,却没有进行有效输出。

大脑总是习惯性偷懒,包括日更也会拖到最后才写,这所有的一切,都指向自己没有形成良好的自律习惯,没有在固定时间完成固定事项,更没有做到要事优先。

通过上述盘点发现,无论是读书、听书、瑜伽、复盘还是日更,都需要坚持行日日不断之功,不可中断,否则所有努力都会化为乌有。

古语云:行百里者半九十,说的就是这个道理。

偷懒的代价太大,一旦停笔就会产生懈怠情绪,从而造成断掉容易,重启难的局面,我是深有体会,这就叫“间歇性努力持续性摆烂!”


复盘、读书笔记不是为发给别人看,其目的是让自己拓宽视野、提升格局,最终达到不断成长、进步的目标。

接受现状,不批判、不指责,鼓起勇气重新开始,别再给自己找借口,明白老师曾说:将包袱扔过墙,这或许能够促进自己快速成长的方式。

可怕的虚荣心作祟,担心这考虑那,最终全都是精神内耗,说一千道一万,不如一个字“干”来得更切实际。

在此,公开承诺:自2023年10月23日起,完成日更并按时周复盘,不日更、未完成周复盘,发50元/次红包给第一个私信举报者,长期有效。

凡事与钱挂钩,功效立显,这是人的劣根性,我也不例外,欢迎大家监督!

祝:

按时日更、复盘!

今天又是能量满满的一天哦!

保持好心情,加油!

-END-

妙妙重启日更第 62 篇,第 337/1000 篇原创,累计码字 44W+。。

我是妙妙,爱护肤、爱写作的新女性!在让自己变更好的路上探索,乐于结识更多同道中人,共同成长进步!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,874评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,102评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,676评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,911评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,937评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,935评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,860评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,660评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,113评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,363评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,506评论 1 346
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,238评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,861评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,486评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,674评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,513评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,426评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容